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光明鲜牛奶的热量
补充说明:光明鲜牛奶的热量
a******W 2014-07-01 08:50
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通常情况下,光明鲜牛奶的热量相对较高,每100克光明鲜牛奶中大约含有144大卡的热量。
光明鲜牛奶是一种营养价值比较高的牛奶,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,有利于身体健康。需要注意的是,光明鲜牛奶中含有的蛋白质比较多,如果一次性饮用过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且其中的脂肪含量比较高,长期饮用可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖。
建议在日常生活中注意饮食多样化,避免长期单一饮食,以免引起营养不良的情况。如果出现消化不良的情况,可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2014-07-01 08:50
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