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孕酮素低怎么办
补充说明：孕酮素低怎么办
2021-07-01 20:26
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
孕酮素低可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、保持良好的生活习惯、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含大豆异黄酮以及维生素E的食物，比如大豆、猕猴桃、菠菜等，能够补充体内所需要的营养物质，有利于改善孕酮素低的情况。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进体内的新陈代谢，同时也能够促进卵巢分泌孕酮素，从而改善孕酮素低的情况。
3、药物治疗
如果患者孕酮素低的情况比较严重，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善孕酮低的情况。
4、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意作息规律，避免熬夜。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起孕酮素低的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重病情。
2022-10-08 11:04
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