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黑巧克力
补充说明：黑巧克力
a******W 2014-07-01 20:35
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
黑巧克力是一种由可可粉、可可粉、砂糖等成分制作而成的食物，适量食用可以补充人体所需的营养物质，但过量食用可能会引起肥胖、消化不良、失眠、血糖升高等不良影响。
1、肥胖
巧克力中含有大量的脂肪和糖分，如果长期过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。建议患者可以通过适当进行游泳、爬山等体育锻炼的方式，促进体内脂肪消耗，缓解肥胖的情况。
2、消化不良
巧克力中含有大量的可可粉，其属于一种高热量的食物，如果长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、失眠
巧克力中含有咖啡因，这种物质具有提神的作用，如果长期过量食用，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引起失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
4、血糖升高
巧克力中的糖分含量比较高，如果长期过量食用，可能会导致体内的血糖升高，增加糖尿病的患病风险。建议患者在日常生活中注意合理膳食，避免过量食用巧克力。必要时，患者可以遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
5、其他不良影响
如果长期过量食用黑巧克力，可能会导致体内的脂肪堆积，引起肥胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内脂肪消耗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-01 20:35
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