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神经衰弱老人睡眠睡不着怎么办
补充说明：神经衰弱老人睡眠睡不着怎么办
a******W 2014-07-03 16:34
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许倩倩 主治医师 三甲
提问
神经衰弱老人睡眠障碍可以尝试运动疗法、松弛疗法、认知行为疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解，应寻求专业医生的帮助。
1.运动疗法
运动疗法通过规律的身体活动来改善睡眠质量，通常包括有氧运动、力量训练等形式。因为适当的运动能够促进大脑分泌内啡肽等物质，有助于缓解压力和焦虑情绪，从而提高睡眠质量。
2.松弛疗法
松弛疗法通过一系列放松技巧帮助患者减少肌肉紧张和心理压力，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等。此方法有助于降低身体和心理上的紧张感，促进自然入睡状态。
3.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯模式。针对神经衰弱导致的失眠问题提供正向思考策略，并建立健康作息规律以改善睡眠品质。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异配制汤剂或丸散膏丹形式服用；疗程因人而异。传统医学认为神经系统功能紊乱会引起失眠等症状，选用具有镇静安神作用草药可调节内分泌平衡进而改善睡眠状况。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激或温针灸等方式干预。针灸能调节自律神经功能失调及相关激素水平异常增高引起的植物神经功能紊乱所致失眠。
需要注意的是，上述提到的所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，以免对老年人造成不必要的风险。同时，建议定期评估患者的反应和效果，以便及时调整治疗方案。
2024-02-19 14:35
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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