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核桃
补充说明:核桃
a******W 2014-07-04 17:03
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医生回答(2)
可以适量吃核桃。
核桃富含蛋白质、脂肪以及多种微量元素,能够为身体补充能量,并且还可以起到润肠通便的作用。但是需要注意的是,如果过量食用可能会引起上火的症状,所以建议患者不要过多摄入。
由于核桃含有的油脂较高,因此不适宜胆囊炎或高血脂症患者大量食用,以免加重病情。
对于需要控制体重的人群而言,饮食的选择至关重要。在日常生活中,应尽量避免暴饮暴食,保持均衡饮食,有助于身体健康。
2024-01-13 16:19
举报核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、 味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将 核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》 中记述,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻。
2014-07-04 17:03
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