发病时间：不清楚
收集最全的妊娠期糖尿病食谱
补充说明：收集最全的妊娠期糖尿病食谱
a******W 2014-07-05 12:26
我要咨询
精选回答(1)
董树林 主治医师 巴中体检门诊部
擅长：擅长消化内科，心内科，呼吸内科和血液内分泌科，小儿内科的常见病和多发病的诊治。
提问
妊娠期糖尿病是指在妊娠前无糖尿病，在妊娠期间出现的糖尿病，其发生与遗传、环境等因素有关。临床上一般没有收集最全的妊娠期糖尿病食谱的说法，妊娠期糖尿病的孕妇要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用高糖、高脂肪的食物。
妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃含糖量低的食物，如西红柿、黄瓜、鸡蛋、牛奶等，但要避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。同时，孕妇还要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激胃肠道，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。
此外，孕妇在饮食上要注意少食多餐，避免过饥过饱，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意避免暴饮暴食，以免导致体重过度增长，不利于控制病情。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-12-01 08:34
举报相关问题
医生回答(2)
李周岚 主治医师 三甲
提问
妊娠期糖尿病患者在饮食方面需要特别注意，以下是一份包含燕麦、荞麦、藜麦、甜薯、西兰花等食物的食谱。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗妊娠期糖尿病，若想更好地管理血糖水平，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于妊娠期糖尿病患者来说，适量摄入燕麦可以帮助改善糖代谢。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有降低血脂、调节免疫功能的作用。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁成分能够促进胰岛细胞分泌胰岛素，进而帮助降低血糖水平。同时，荞麦中的膳食纤维还可以减缓碳水化合物消化吸收速度，从而平稳地提供能量并预防餐后高血糖发生。
3.藜麦
藜麦是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物分解较慢，不会引起血糖剧烈波动。此外，藜麦富含多种维生素、矿物质及植物蛋白，可为身体提供全面营养支持。
4.甜薯
甜薯中含有大量天然糖分，但这些糖分会随着食物残渣一起排出体外，不会被人体重新吸收利用。另外，甜薯中的膳食纤维还能增加饱腹感并促进肠道蠕动，有利于维持正常体重和促进排毒。
5.西兰花
西兰花属于低卡路里蔬菜，且含有一定量的膳食纤维，能延缓胃排空时间以稳定血糖浓度。此外，西兰花富含维生素C和叶酸等抗氧化物质，对胎儿健康发育有益。
妊娠期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食。定期监测血糖水平，若发现异常应及时就医并接受专业指导。
2024-02-11 20:10
举报杨影枫 主治医师 三甲
提问
经典食谱1
早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克
早点：苏打饼干25克
午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克
午点：黄瓜汁150克
晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克
晚点：牛奶220克
其他：色拉油25克、盐4克
2014-07-05 12:26
举报向医生提问
