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紫米
补充说明：紫米
a******W 2014-07-05 16:57
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医生回答(2)
张晓云 主治医师 三甲
提问
紫米是一种碳水化合物食品，富含花青素、膳食纤维和多种维生素，适量食用可提供能量并促进消化。
紫米中的花青素具有抗氧化作用，有助于清除自由基；膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。对于存在消化不良的人群而言，过多摄入可能会导致腹胀、腹泻等不适症状加重。
针对上述提及的情况，在临床上可以通过血常规、便常规加潜血试验、胃镜检查等方式来明确具体情况。如果考虑有糖尿病风险，则需要做血糖检测。对于紫米引起的消化道不适，一般不需要特殊治疗，可通过调整饮食结构缓解。若因紫米引起血糖波动较大，可在医生指导下使用胰岛素制剂如门冬胰岛素注射液控制血糖水平。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过量摄入紫米，特别是对于胃肠功能较差者，以减少潜在的风险。
2024-02-11 23:50
举报韩炫宇 主治医师 三甲
提问
经权威机构检测，紫鹊界贡米为碱性食品。紫米人体自身存在着三大平衡系统，即体温平衡、营养平衡和酸碱平衡。其中酸碱平衡是指人体体液的酸碱度维持在PH值7.35～7.45之间，也就是说健康的内环境是呈弱碱性的。
2014-07-05 16:57
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