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糖尿病饮食要怎么控制，一般需要吃些什么
补充说明：糖尿病饮食要怎么控制，一般需要吃些什么
2014-07-06 13:44
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
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你好糖尿病饮食控制的原则就是控制每日总的热量摄入，保持营养元素全面而丰富。
2023-03-08 11:34
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毕革文 副主任医师 广西中医学院第一附属医院 三甲
擅长：泌尿外科、男科
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您好，目前糖尿病没有根治的特效药。最好的方法是"综合“，也就是常说的”糖尿病的五驾马车”：即糖尿病管理的“五驾马车”原则---健康教育、饮食、运动、药物和血糖监测。
切记：要想控制好糖尿病，仅靠单一措施是不科学的，必需通过综合措施来达到，即要通过饮食、运动、药物调整，同时定期测血糖来了解血糖控制的效果。
首先要掌握些糖尿病的知识，学会怎么吃饭、怎么运动、怎么测血糖、怎么根据血糖调整吃饭、运动、用药。
饮食方面：每一个糖尿病人先要确定一天的总热量，24小时总摄入量不能超过。食物品种多样、营养均衡、粗细粮搭配，吃优质蛋白（牛奶、豆制品、鱼虾鸡鸭肉）
多吃绿叶蔬菜（土豆、山药等淀粉较多的根块类则要适量）。正餐八分饱，适时加餐。运动方面：每餐后健步对控制血糖很有效（餐后先休息半小时，在确定身体没有不适后，快走30-40分钟）。祝您健康
2014-07-07 11:04
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冯博文 医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：小儿肠炎，便秘，支气管炎，呼吸道感染，新生儿黄疸，感冒，发热，小儿肺炎，湿疹，小儿过敏性鼻炎，病毒性脑炎、荨麻疹、过敏性皮炎、性早熟
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你好，糖尿病的治疗处理药物治疗、检测血糖、加强运动外还需要饮食控制。糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，建议多吃些血糖较低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、桃、青苹果等;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮如全麦粉、玉米面、荞麦面、燕麦面等做成的馒头，需要严格限制的食物主要包蔗糖、糖果、蜂蜜和含蔗糖较高的甜食以及含糖饮料等。同时每一餐都需要充分营养。可以按照每餐1/3,这样吃，也可以早餐1/5，中餐和晚餐各2/5.希望帮到你。
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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你好糖尿病饮食控制的原则就是控制每日总的热量摄入，保持营养元素全面而丰富。
2014-07-06 13:45
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