首页> 内科> 内分泌科> 怎样降血糖降血脂

精选回答(4)

陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征

提问

降血糖降血脂一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、中医调理、心理调理等方式进行。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用高脂肪、高糖分的食物,如肥肉、巧克力等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,能够补充身体所需的营养,还可以促进新陈代谢,对于降血糖、降血脂有一定的辅助作用。

2、运动调理

患者平时也可以适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的消耗,还可以增强体质,对于降血糖、降血脂有一定的辅助作用。

3、药物调理

如果患者通过饮食调理并没有得到明显的效果,则需要及时在医生指导下进行药物调理,如盐酸二甲双胍片、苯乙双胍片等,可以有效控制血糖,还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以降低血脂。

4、中医调理

患者也可以在医生指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗,如针灸、拔罐等,可以促进体内血液循环,还可以疏通经络,有利于身体恢复。

5、心理调理

如果患者血糖、血脂过高,可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪,此时可以多与家人、朋友交流,还可以通过听音乐、看电影等方式,放松心情,缓解不良情绪。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2022-09-16 13:39

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赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。

提问

你好,根据你的描述来说,降血糖可服用优降糖,二甲双胍治疗。降血脂可服用阿托伐他汀钙片治疗。如果血糖服用药物不降,还可注射胰岛素治疗。建议根据血糖的结果,合理的注射胰岛素治疗。按说明书,合理服用阿托伐他汀钙片,降血脂治疗。平时饮食宜低脂肪食物低糖食物为主。

2019-03-28 14:53

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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲

擅长:阴道炎,盆腔炎,不孕不育,月经不调,宫颈炎,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌等疾病的诊治。

提问

你好!首先如果血脂血糖都很高,需要正规的使用降脂药,这个需依据实际检测指标确定。其次,日常饮食上需低脂,低盐,低糖饮食,晚上不要吃太多,多锻炼。最后,可以进行食疗辅助,常喝荞麦桑叶复合菌发酵饮品,这种食物发酵液,经由益生菌萃取食物中的药效物质,可良好一直血液胆固醇脂质合成,有降血脂降血糖,软化血管,改善血管硬化堵塞的益处。

2017-10-08 18:34

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晏玲 主治医师 北京三诺健恒糖尿病医院

擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症疾病的诊治

提问

您好,平时建议低糖低脂低盐饮食,少量多餐,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面,少油少盐清淡饮食。
合理运动,加强血糖监测,了解饮食、运动对血糖的影响,血糖仪国内三诺的还不错!

2017-01-22 15:44

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医生回答(2)

裴韵寒 主治医师 三甲

提问

降血糖和降血脂可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、他汀类药物等方法来实现。如果症状没有改善或者有加重的趋势,应尽快就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来实现。此举有助于稳定餐后血糖水平,减少高脂食物对血脂的影响,从而降低血糖和血脂。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。运动能够提高机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖进入细胞利用,同时也能消耗掉体内多余的脂肪,进而起到降低血糖和血脂的作用。
3.口服降糖药
常用的口服降糖药包括二甲双胍、磺脲类药物等,需要按时服用并遵循医嘱。这些药物能有效抑制肝脏产生过多的葡萄糖,并增强肌肉及脂肪组织对葡萄糖的摄取能力,从而降低血糖浓度;此外还能改善血脂代谢异常状态。
4.胰岛素治疗
胰岛素注射通常由医生指导,在饭前或饭后定时给予剂量。胰岛素可以直接降低血液中的葡萄糖含量,对于控制高血糖非常有效;同时也可以间接地影响到血脂水平,使其恢复正常范围。
5.他汀类药物
他汀类药物主要包括阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等,需遵照医师处方进行服药。这类药物具有降低低密度脂蛋白胆固醇的作用,而低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的重要因素之一,因此可预防冠心病的发生和发展。
在降血糖降血脂的过程中,患者应定期监测血糖和血脂水平,以便及时调整治疗方案。必要时,可能还需要遵医嘱使用胰岛素泵持续皮下注射人胰岛素类似物进行治疗。

2024-01-05 14:09

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李志越 主治医师 三甲

提问

血糖高、血脂高如果通过饮食上低糖、低脂肪、多运动锻炼身体的方式降不下来,需要采用药物来降低。目前血脂,血糖主要危害到血管的损伤,出现血管动脉硬化,继而靶器官心、脑、肾、眼损伤(因为这四大组织器官是人体血供最丰富的脏器)。

2014-07-07 22:02

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