发病时间：不清楚
更年期综合症如何治疗
补充说明：更年期综合症如何治疗
a******W 2014-07-08 15:06
我要咨询
医生回答(2)
许若彬 主治医师 三甲
提问
更年期综合症可以通过激素替代疗法、植物雌激素补充、认知行为疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予患者人工合成的雌、孕激素，如戊酸雌二醇片、左炔诺孕酮片等。此方法可缓解潮热、盗汗等症状，因为其能够模拟自然产生的性激素水平变化，减轻因绝经导致的身体不适。
2.植物雌激素补充
植物雌激素补充通常包括大豆异黄酮、亚麻籽等天然植物提取物，作为膳食补充剂使用。这些物质具有弱雌激素活性，在一定程度上可以弥补绝经后雌激素下降带来的影响，但不宜过量摄入以防副作用发生。
3.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，通常在固定周期内完成一系列面对面咨询会话。该方法有助于改善因绝经引发的情绪波动及相关压力反应；通过提高个体应对能力来减少症状干扰生活品质。
4.运动疗法
运动疗法涉及各种身体活动如瑜伽、普拉提等，旨在增强心肺功能和肌肉力量，建议每周至少进行3次。研究表明，规律锻炼能促进血液循环、降低血压，并可作为一种非药物管理手段用于防治绝经相关健康问题。
在治疗更年期综合征时，应注意营养均衡，避免高盐饮食，以减少水肿风险。定期体检是必要的，以便监测血压、血脂等指标，及时发现潜在问题。
2023-12-29 17:11
举报李美苏 主治医师 三甲
提问
妇女到了45岁左右，卵巢功能逐步衰退，随之出现月经紊乱，稀少以至停止。在这期间，因身体暂时不太适应而出现一系列症状和体征，称为更年期综合征。更年期是每个妇女的必经阶段，然而并非每个妇女都会发生更年期综合征，而只是部分妇女困心理及生理的适应能力差而出现更年期综合征的症状，如烦躁不安、忧郁、疲倦、心悸、头痛、失眠、精神不易集中等。这段时间大约持续半年至3年左右。 更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。
2014-07-08 15:06
举报向医生提问
