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腰疼肾虚如何
补充说明：腰疼肾虚如何
a******W 2014-07-09 11:05
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
腰疼肾虚可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、物理调理、针灸调理的方式缓解症状。
1、饮食调理
腰疼肾虚可能是由于长期熬夜、不健康饮食等原因导致，患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状，平时可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、桑葚、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的营养，也可以缓解肾虚的症状。
2、生活调理
腰疼肾虚可能是由于长期过度劳累、长期熬夜等原因导致，患者可以通过生活调理的方式来缓解症状，平时要注意休息，避免过度劳累，也要避免长期熬夜，保持充足的睡眠，可以缓解肾虚的症状。
3、药物调理
腰疼肾虚可能是由于肾阴虚、肾阳虚等原因导致，患者可以遵医嘱服用药物进行调理，比如肾阴虚患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理，肾阳虚患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
4、物理调理
患者也可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行调理，可以促进血液循环，放松肌肉，缓解腰疼的症状。
5、针灸调理
患者也可以在专业医生的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，可以缓解腰疼的症状。
建议患者平时保持良好的心态，避免情绪激动，也可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、散步等，可以增强体质，有利于病情恢复。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2014-07-09 11:05
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