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贫血的人吃什么补最好

44岁 发病时间:不清楚

我妈妈身体好,有缺铁性贫血,如果靠食补的话贫血吃什么食物最好补呢,她每次上楼梯都很容易累,之前在妇科看了下说月经有点多,现在已经在调理,可是贫血单单食补,可以补好吗?

aruCJ4CW 2014-07-09 18:43 投诉

贫血 缺铁性贫血 发育 月经 维生素C 红细胞变形性 菠菜 红枣 鸡血 木耳 香菇 鸭血 芝麻 猪肝

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医生回答(2)

曹斯华 医师

擅长:全科

提问

贫血常见的类型为缺铁性贫血,是人体缺乏铁等营养元素导致的。补铁最适宜的食物有猪肝、鸡血和鸭血、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻、红枣、香菇、菠菜等,由于食物中的铁质不易吸收,故需同时补充维生素C的水果和蔬菜来促进铁的吸收。另外补充铁剂可以弥补食补的不足

2014-07-09 18:43

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于小伟 医师

擅长:全科

提问

发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常,这种含有异常血红蛋白的红细胞变形性降低,寿命缩短,可以提前被人体的肝脾等破坏,导致贫血甚至发育等异常,一般治疗注意休息和营养,积极预防感染。

2014-07-09 18:43

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疾病百科

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贫血 (血虚)

  在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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