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怀孕可以吃牛肉吗
补充说明：怀孕可以吃牛肉吗
a******W 2014-07-10 18:38
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医生回答(2)
张思芬 主治医师 三甲
提问
怀孕可以吃牛肉。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分，适量食用有助于孕妇维持正常的生理功能和促进红细胞合成，从而预防贫血。但过多摄入可能会导致消化不良或增加肾脏负担。
如果孕妇存在消化系统疾病或过敏史，则应减少或避免食用生牛肉，以免加重病情或引起过敏反应。
对于孕期饮食，建议均衡摄取各类食物，并遵循医生指导以确保母婴健康。此外，需注意观察自身及胎儿的反应，如有异常应及时就医处理。
2024-01-11 13:50
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