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感冒吃鸡蛋好么
补充说明:感冒吃鸡蛋好么
a******W 2014-07-11 23:25
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医生回答(1)
感冒吃鸡蛋一般比较好,但要注意适量。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,也可以促进新陈代谢,增强身体免疫力,有利于病情的恢复。但由于鸡蛋中的蛋白质含量比较高,过量食用可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状,因此不建议过量食用。
感冒期间要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、菠菜等,可以为人体补充所需要的维生素,也可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。同时还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于病情的恢复。如果症状比较严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2014-07-11 23:25
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