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金桔会不会上火
补充说明:金桔会不会上火
a******W 2014-07-12 09:09
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医生回答(2)
适量食用金桔通常不会引起上火。
金桔性温,具有一定的滋补作用,能促进血液循环,增强机体免疫力。但是,如果长期大量食用,会导致体内湿热积聚,进而引发一系列上火症状。因此,需要控制好摄入量,避免过量食用。
对于体质偏寒或存在脾胃虚弱的人群,过多食用金桔可能会导致身体更加寒凉,出现腹痛、腹泻等不适症状。
在食用金桔时需注意观察自身反应,若发现有上火倾向应及时调整饮食结构,并适当增加水分摄入量以缓解症状。
2024-02-21 15:37
举报吃多了会上火的 ,小金桔果实含丰富的维生素A,吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。
2014-07-12 09:10
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