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肾亏吃什么补
补充说明：肾亏吃什么补
a******W 2014-07-14 09:54
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医生回答(2)
江雨倩 主治医师 三甲
提问
肾亏可以考虑食用牡蛎、黑芝麻、枸杞、羊肉、核桃等食物，这些食物可能对肾脏健康有益。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、铁等矿物质以及多种维生素。肾亏患者适当进食可以补充身体所需的营养物质。肾亏患者吃牡蛎能够起到辅助补肾的作用，从而缓解不适症状。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的脂肪酸有助于促进血液循环，改善肾脏功能。肾亏患者适量摄入黑芝麻可帮助改善肾虚引起的脱发、头晕等症状。
3.枸杞
枸杞具有滋阴补肾的功效，对于肾亏所致的症状有一定的调理作用。肾亏患者食用枸杞能增强机体免疫力，缓解疲劳，提高生活质量。
4.羊肉
羊肉性温，味甘，入脾经、肾经，因此肾亏的人群可以通过食用羊肉来达到补肾的效果。肾亏患者吃羊肉可以补充体力，增强体质，对病情恢复也有一定的好处。
5.核桃
核桃仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及微量元素，有利于促进大脑发育，增强记忆力。肾亏患者食用核桃仁后，其含有的磷脂类化合物能够滋养脑细胞，进而达到健脑益智的目的。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起消化不良的情况发生。此外，肾亏患者日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-03-19 02:50
举报陈茵沫 主治医师 三甲
提问
豆蔻奶汁
你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
2014-07-14 09:54
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