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空腹血糖偏高
补充说明：空腹血糖偏高
a******W 2014-07-15 11:38
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
空腹血糖偏高可能是不良的饮食习惯、情绪过度紧张、家族遗传、糖尿病、高血压等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、不良的饮食习惯
如果在平时不注意合理饮食，大量进食含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，容易导致体内的血糖出现升高的情况，从而导致空腹血糖偏高。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，避免大量摄入含糖量比较高的食物。同时还需要适当运动，能够促进体内的新陈代谢，有利于改善血糖偏高的情况。
2、情绪过度紧张
如果患者在日常生活中精神压力过大，可能会导致体内的交感神经处于兴奋的状态，从而导致体内的血糖出现升高的情况，还会伴有心慌、手抖等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、家族遗传
如果父母双方或一方存在血糖偏高的情况，可能会导致子女受到遗传因素的影响，也会出现空腹血糖偏高的现象。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，避免吃糖分含量过高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
4、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。如果患者长期血糖控制不佳，可能会导致体内的血糖持续升高，从而引起糖尿病。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。饮食上也要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
5、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值的现象，可能与饮食不当、遗传、精神刺激等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、心律失常等症状。建议患者可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行治疗。饮食上也要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2014-07-15 11:38
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