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南宁中年神经根性颈椎病治疗费用

发病时间:不清楚

怎么样才能让轻微的颈椎病好呢?我一天16个小时都有7、8个小时都是在低着头写作业和看书,看完以后颈椎那非常的疼,然后连着一个星期都很难受,都不能把头看后靠,这是颈椎病吗?我父母都有颈椎病,我会是遗传的吗?如果根据生物的说吧,我得颈椎病是100%的了。有什么能治疗的,我这个是属于哪种状况?

a******W 2014-07-15 20:44 投诉

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医生回答(2)

欧阳文 医师 龙岩市安泰医院

擅长:全科

提问

你好,你的情况可以按以下方法,(l)低头仰天:坐位或站立位,双手叉腰,光低头看地,闭口使下须尽量紧贴前胸,停留片刻,然后头领仰赵.两眼看天,仍停留片刻.如此反复进行.以不感到难受为度.

2014-07-15 20:44

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朴浩霖 医师 绵阳市三好医院

擅长:全科

提问

注意在电脑前一段时间后休息10分钟,这时做颈椎的伸、曲、侧曲,还转等动作,缓解颈部肌肉,自己按摩颈部使肌肉放松休息,平时多参加体育锻炼,这样可以减缓症状发展,逐渐缓解症状。

2014-07-15 20:44

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