发病时间：不清楚
胃病吃什么好
补充说明：胃病吃什么好
a******W 2014-07-16 22:35
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医生回答(2)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
胃病患者可以适量食用小米、燕麦、菠菜、西蓝花、酸奶等食物，这些食物可能有助于改善胃部不适症状，但并不能直接治疗胃病。胃病的治疗需要根据具体类型和严重程度，在医生指导下进行药物治疗和饮食调整。
1.小米
小米富含维生素B族，可以促进消化吸收，改善胃肠功能。此外还可以缓解腹胀、腹泻等不适症状。但不建议过量食用，以免引起血糖波动。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。同时还能降低胆固醇水平，减少胃部负担。但是注意不要空腹吃燕麦，以免刺激胃黏膜。
3.菠菜
菠菜中含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排便。此外还具有抗氧化作用，可减轻炎症反应。但不宜过量食用，否则会引起腹泻。
4.西蓝花
西蓝花中的营养成分如叶酸、钙质等对维护胃健康有益。适量摄入西蓝花可增强机体免疫力、促进新陈代谢。但因其属于十字花科植物，过多摄入可能产生气体导致腹胀。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善消化功能。此外，酸奶还有助于提高身体免疫力，降低患胃炎的风险。但是选择无糖或低糖的酸奶更佳。
患者平时要注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度节食，保持规律作息时间，以利于胃部健康。若病情持续发展，应及时就医进行针对性治疗。
2024-01-02 23:46
举报林飞儒 主治医师 三甲
提问
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。
2014-07-16 22:35
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