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吃什么东西能补皮呢？医生
补充说明：吃什么东西能补皮呢？医生
a******S 2014-07-22 09:54
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精选回答(2)
刘波 副主任护师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长小儿呼吸、消化系统、营养障碍疾病以及感染性疾病和小儿皮肤类疾病的临床护理与指导，对小儿生长发育及喂养等也有一定的经验。
提问
吃什么东西能补皮，这种说法是没有科学依据的。不知你是患了什么疾病？还是有什么需求？建议你平时要合理搭配饮食营养，多吃富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，比如多吃蔬菜和水果，可以补充大量的维生素c，相对对皮肤较好。要做到不偏食，不挑食，尽量少吃零食，并适当体育锻炼，保证充足的睡眠。
2018-08-10 18:06
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闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲
擅长：口腔科、内科
提问
可以，平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环等。
2014-07-24 10:01
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