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奶香馒头
补充说明：奶香馒头
a******W 2014-07-23 00:32
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医生回答(1)
张绅德 主治医师 三甲
提问
奶香馒头是一种常见的面食，主要是由小麦粉、酵母粉、水、糖等成分制作而成。通常情况下，奶香馒头有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助减肥、辅助改善睡眠质量等作用。
1、补充营养
奶香馒头中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
奶香馒头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量食用奶香馒头，在一定程度上可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
奶香馒头中含有大量的香气，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况，比较适合食欲不振的人群食用。
4、辅助减肥
奶香馒头的热量比较低，而且饱腹感比较强，适量食用可以减少其他食物的摄入，有助于控制摄入的热量，从而起到辅助减肥的作用。
5、辅助改善睡眠质量
奶香馒头中含有色氨酸，可以促进大脑神经递质5-羟色胺的合成和分泌，有利于改善睡眠质量。
需要注意的是，奶香馒头中的营养成分比较有限，不能代替药物治疗疾病。如果患者存在消化不良、食欲不振等情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物促进胃肠道蠕动，有助于改善症状。
2014-07-23 00:32
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