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请问为什么失眠,睡不着

发病时间:不清楚

请问为什么失眠,睡不着

补充说明:没有

E******5 2014-07-23 11:24 投诉

失眠 上火 豆腐

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精选回答(1)

李天生 主任医师 北京国济中医医院

擅长:其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症,精神障碍,神经官能症,植物神经紊乱,神经衰弱等多种精神学科疾病。

提问

你好,首先可能是环境因素,也可能是工作上的事,家庭因素的导致,都可能导致失眠。所以根据你的情况首先建议多活动,给予豆腐果苷,且平时应该尽量少吃辛辣激性食物,别喝酒,避免着急上火等,这样可以更好的缓解您的症状。

2014-07-23 14:40

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