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男人身体质量指数
补充说明：男人身体质量指数
a******W 2014-07-23 14:19
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医生回答(2)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
身体质量指数(BMI)是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数值，用于评估人体脂肪含量。其正常范围为18.5-24.9。对于男性而言，BMI值处于正常范围内意味着体重相对均衡，与健康水平相符。若BMI值低于18.5，则可能表明体重过轻，可能导致营养不良；若高于24.9，则可能表示体重过重，增加患心血管疾病的风险。若BMI值过低，建议适当增加饮食摄入，保证营养均衡；若过高，应考虑减少热量摄入并增加体力活动。建议定期监测体重变化，以确保BMI值保持在正常范围内。
建议定期进行健康体检，包括血压、血糖等指标的检测，以及适当的运动和均衡饮食，以维持身体健康。
2024-03-19 23:09
举报李志越 主治医师 三甲
提问
是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI指数对你不适用：
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
2014-07-23 14:19
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