背部酸痛

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

背部酸痛多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、不良的生活习惯

若患者长期伏案工作或者是长期保持一个姿势不动，可能会导致背部的肌肉出现劳损，进而可能会出现背部酸痛、活动受限等症状。患者要避免长期保持一个姿势，可以适当进行活动。患者也可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、肌肉损伤

若患者背部受到撞击或者是摔倒等，可能会导致背部的肌肉出现损伤，进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤48小时内可进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤48小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状较重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。

3、颈椎病

若患者长期伏案工作或者是长期保持一个姿势不动，可能会导致颈椎间盘发生退变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。若疼痛症状较重，患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期进行重体力劳动或者是急性损伤就可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫背部的神经，患者就可能会出现背部酸痛、下肢麻木等症状。若疼痛症状较重，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛症状。患者也可通过牵引、针灸等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

5、腰背肌筋膜炎

若患者长期处于寒冷的环境中或者是长期劳损就可能会导致腰背肌筋膜炎，进而可能会导致背部出现酸痛、肌肉痉挛等症状。患者要注意保暖，避免受凉。若疼痛症状较重，患者可遵医嘱口服尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。患者也可通过微波治疗、红外线治疗等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。