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赤小豆
补充说明:赤小豆
a******W 2014-07-24 16:58
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赤小豆通过利尿作用缓解水肿症状。
赤小豆中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,改善消化功能。此外,赤小豆还含有多种维生素和矿物质,如铁、镁等,这些成分有助于维持身体健康。
虽然赤小豆具有一定的药理作用,但并不适用于所有人群。例如孕妇不宜大量食用,以免引起子宫收缩或影响胎儿健康;哺乳期女性则需谨慎使用,以免影响乳汁分泌或引起不良反应。
在食用赤小豆时需注意适量原则,避免过量摄入导致腹泻或其他不适。另外,对于有肾脏疾病者,应遵医嘱调整饮食,并定期监测肾功能指标。
2024-02-02 06:28
举报赤小豆,又名赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆,是豆科植物,外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物,赤小豆主要用于中药材,常与红豆混用,具备利水消肿,解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料,美味可口。
2014-07-24 16:58
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