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桂皮
补充说明:桂皮
a******W 2014-07-25 20:51
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医生回答(2)
桂皮可能引起失眠。
桂皮中含有的某些化合物能够刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力,进而干扰睡眠质量。这些化合物会增强去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的活性,使大脑保持清醒状态,难以进入深度睡眠阶段。因此,过量食用桂皮会导致入睡困难、睡眠浅薄等问题。
如果患者在睡前摄入过多高脂肪食物或存在胃肠道功能紊乱等问题时,可能会导致消化不良,从而影响睡眠质量。
建议避免在睡前2-3小时内大量进食或饮用刺激性饮料,以减少消化系统负担,确保良好的睡眠环境。
2024-03-18 15:19
举报受潮发霉的桂皮不可食用。用量不宜太多,香味过重反而会影响菜肴本身的味道。桂皮香气浓郁,含有可以致癌的黄樟素,所以食用量越少越好,且不宜长期食用。桂皮性热,所以夏季应忌食。桂皮有活血的作用,孕妇少食。
2014-07-25 20:51
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