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赤小豆
补充说明:赤小豆
a******W 2014-07-25 22:39
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赤小豆通过利尿作用缓解水肿症状。
赤小豆中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,改善消化功能。此外,赤小豆还含有多种维生素和矿物质,如铁、镁等,这些成分有助于维持身体健康。
虽然赤小豆具有一定的药理作用,但并不适用于所有人群,如孕妇或哺乳期妇女应慎用,因为其利尿作用可能导致水电解质失衡。
在食用赤小豆时需注意适量摄入,并且不宜长期大量食用,以免引起腹泻等问题。另外,对于有肾脏疾病的人群而言,使用赤小豆前最好咨询医生意见。
2024-03-11 18:47
举报赤小豆,又名赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆,是豆科植物,外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物,赤小豆主要用于中药材,常与红豆混用,具备利水消肿,解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料,美味可口。
2014-07-25 22:39
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