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男人瘦臀
补充说明:男人瘦臀
a******W 2014-07-27 23:00
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精选回答(1)
男人瘦臀可以考虑饮食疗法调整、肌肉锻炼、脂肪抽吸术、肉毒素注射、激光溶脂等方法来实现。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入,增加低卡路里、富含纤维的食物来实现。此举有助于控制体重,进而减少臀部脂肪堆积。
2.肌肉锻炼
针对臀部肌肉设计有针对性的力量训练计划,包括深蹲、硬拉等动作。增强臀肌可提高新陈代谢率并形成更紧致的体态,从而达到塑形目的。
3.脂肪抽吸术
在局部麻醉下将超薄针头插入脂肪层,利用负压技术抽取多余脂肪组织。该手术旨在移除深层软组织中的脂肪细胞,改善下半身比例失调问题。
4.肉毒素注射
通过专业医生在特定部位注入适量肉毒素药物,通常每6-8个月一次。肉毒素作用于神经-肌肉接头处,暂时阻断神经冲动传导至肌肉,使肌肉麻痹而萎缩;长期使用可有效减少腿部及臀部赘肉。
5.激光溶脂
非侵入性操作,在门诊完成,需要多次治疗才能看到效果。激光能量作用于脂肪细胞使其破裂溶解,然后被身体吸收代谢掉;适合处理较浅表的脂肪囤积问题。
建议定期监测体重变化以及腰围尺寸,以便及时发现并纠正不均衡现象。同时强调平衡饮食与适度运动相结合的重要性,以维持健康的身体状态。
2023-12-25 01:37
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科