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罗汉果的作用功效
补充说明：罗汉果的作用功效
a******W 2014-07-29 21:43
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医生回答(2)
黄海颜 主治医师 三甲
提问
罗汉果具有清热润肺、止咳、生津止渴、润肠通便、利咽消肿的功效。由于罗汉果属于药物范畴，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热润肺
罗汉果具有清热解毒的功效，其含有的三萜皂苷、多糖等成分能抑制炎症反应和氧化应激，从而达到清热润肺的目的。适用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰黄稠等症状。可将罗汉果泡水或煮汤饮用。
2.止咳
罗汉果中的三萜皂苷有镇咳作用，能够直接作用于中枢神经系统，起到止咳的效果。对于急慢性支气管炎、咽喉炎等疾病引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可遵医嘱服用相关药物进行治疗。
3.生津止渴
罗汉果入肺经，具有滋阴润燥的作用，因此可以用于改善口干舌燥、声音嘶哑等不适症状。可用于缓解糖尿病患者出现的口渴多饮的症状。可通过食用新鲜水果补充水分及维生素C。
4.润肠通便
罗汉果富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，增加排便次数，同时还能吸收水分软化大便，使其易于排出。对于长期便秘者有一定好处。日常生活中可以通过多吃蔬菜水果来帮助排便。
5.利咽消肿
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，具有一定的清热解毒作用，能减轻咽喉部的红肿疼痛。对缓解急性咽炎所致的喉咙痛有一定效果。建议适当休息并避免接触刺激性气体。
需要注意的是，虽然罗汉果具有多种功效，但不建议过量食用，以免引起腹泻、腹胀等不良反应。此外，由于罗汉果属于寒性的食物，所以脾胃虚寒的人群不宜过多食用，以免加重病情。
2023-12-29 05:40
举报韩晴爱 主治医师 三甲
提问
罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料.罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加.若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜.
2014-07-29 21:43
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