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奶油巧克力
补充说明：奶油巧克力
a******W 2014-07-30 20:21
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赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
奶油巧克力是一种常见的蛋糕类食物，主要由可可粉、奶油、白砂糖等原料制作而成。奶油巧克力中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素，以及钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充营养和能量。但不建议食用过多奶油巧克力，以免导致肥胖、血糖升高、血脂升高等情况。
1、肥胖
奶油巧克力中含有大量的脂肪和糖分，如果食用过多，可能会导致热量摄入过多，无法及时消耗，从而引起肥胖。
2、血糖升高
奶油巧克力中含有大量的糖分，如果食用过多，可能会导致体内的血糖升高，对于糖尿病患者，不利于血糖的控制，可能会加重病情。
3、血脂升高
奶油巧克力中含有大量的脂肪，而脂肪是导致血脂升高的主要原因之一。
4、其他
如果食用过多奶油巧克力，还可能会导致胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。由于巧克力中含有咖啡因，还可能会导致神经系统兴奋，从而出现失眠的症状。
因此，不建议过多食用奶油巧克力。在日常生活中，建议饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果食用奶油巧克力后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-30 20:21
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