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较好的治疗腰椎间盘突出医院
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a******W 2014-07-31 07:02
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腰椎间盘在脊柱的负荷与运动中承受强大的压应力。大约在20岁以后,椎间盘开始退变,并构成腰椎间盘突出症的基本病因。此外,腰椎间盘突出症与下列因素有关, 1,外伤,对临床病例的观察表明:外伤是椎间盘突出的重要因素,特别是儿童与青少年的发病,与之密切相关。在脊柱轻度负荷和快速旋转时,可引起纤维环的水平破裂,而压应力主要使软骨终板破裂。亦有人认为,外伤只是引起椎间盘突出的诱因,原始病变在于无痛的髓核突入内层纤维环,而外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环,从而引起疼痛。 2,职业,职业与腰椎间盘突脱出的关系十分密切,例如,汽车和拖拉机驾驶员长期处于坐位和颠簸状态,以致在驾驶汽车时,椎间盘内压力较高,在踩离合器时压力可增加至,容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变,因在弯腰状态下,如果提20公斤的重物,椎间盘内的压力可增加到30以上。
2014-07-31 07:02
举报姿势当,效率高,采取正确的坐姿,让座位,桌子,显示器,键盘,鼠标的位置适当,可有效缓解颈腰部肌群的紧张度,提高工作效率。 加锻炼,少电脑,在工作学习之余积极参加体育运动,像游泳,跑步,球类,爬山等可有效缓解使用电脑带来的损伤,尽可能少用电脑。 精神佳,压力小,紧张焦虑的情绪也可以加重使用电脑对颈腰椎的危害。最新研究认为,在显示器边上放个镜子有助于缓解压力,保持良好的精神状态。 颈腰健,活得好,现在的年轻一代的生活质量,一般不会受到糖尿病,高血压,冠心病的影响,但长期使用电脑造成的颈腰椎的问题可能困扰你的健康生活,保护好你的颈腰椎,你才可能拥有高品质的生活。
2014-07-31 07:02
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