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脾虚
补充说明：脾虚
a******W 2014-07-31 15:52
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医生回答(2)
龙广兴 主治医师 三甲
提问
脾虚可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少寒凉、油腻食物摄入，增加温补食材如红枣、山药等，来改善脾胃功能。因为脾主运化，喜燥恶湿，而上述食物具有健脾益气的作用，有助于缓解脾虚引起的消化不良等症状。
2.中药调理
选择具有健脾养胃功效的中药材如党参、白术等配制汤剂或丸散服用，遵循医嘱定时定量服用。这些药材能够增强脾胃运化水谷精微的功能，从而辅助治疗脾虚所致食欲不振、腹胀便溏等问题。
3.艾灸疗法
选取足三里穴、关元穴等穴位，在专业人士指导下使用艾条进行温和刺激。此方法可调节气血流通状态，促进消化吸收功能恢复，适用于脾虚导致的营养不良等情况。
4.运动疗法
根据体质差异制定适宜的锻炼计划，如太极拳、八段锦等，坚持规律活动。中医认为适度运动能提高脏腑机能，加强脾胃对水谷精微的转化和运输能力，从而缓解脾虚引发的症状。
针对脾虚症状，建议患者日常生活中注意保持情绪稳定，避免过度疲劳及精神紧张，以免加重脾虚症状。
2024-03-24 09:42
举报林飞儒 主治医师 三甲
提问
人参归脾丸不是很对证，偏于脾肾阳虚，人参归脾偏于滋补心脾气血的,平时有无拉肚子，舌苔怎样，颜色，厚度，平时吃饭怎样，饭后有无腹胀，怕冷吗，容易上火吗，自己不舒服的情况还有哪些
2014-07-31 15:52
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
