发病时间:不清楚
自信,痛苦呢
补充说明:自信,痛苦呢
a******W 2014-08-02 21:44
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精选回答(1)
自信是一个人在外界环境影响下形成的一种心理状态,是人与人之间在某种程度上达到相互共存、相互适应的结果。自信的人一般会追求完美、独立自主、坚强、自我评价高、热情等,但如果自信心过低,可能会出现一系列心理问题,如焦虑、抑郁等。
自信的人一般对自己的评价较高,在人际交往中,往往表现得较为自信、精力较为充沛,从而获得别人的好评,同时也能够在一定程度上缓解生活、工作中的压力。但如果自信程度过低,可能会出现对自己评价极低的情况,对生活、工作、学习等方面造成困扰,严重时可能会出现自责、自罪的情况,部分患者还会出现自我否定的情况,严重时可能会导致抑郁症。建议自信患者及时调整心态,可多与家人、朋友交流,适当运动,有助于改善自身状态。必要时,患者也可及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
建议自信患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2019-09-01 19:56
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