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女孩皮肤粗糙
补充说明：女孩皮肤粗糙
a******W 2014-08-03 18:16
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
女孩皮肤粗糙可以考虑饮食调整、保湿护理、定期去角质、激光治疗、果酸换肤等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果及鱼类摄入量来改善皮肤质量。这些食物有助于减少自由基损伤，促进皮肤健康；对于缓解粗糙有积极作用。
2.保湿护理
使用含有适量油份且适合个人肤质之保湿品每日涂抹数次于干燥区域。保持水分是维持肌肤柔软亮丽的基础工作；可有效防止因干燥引起之粗糙现象。
3.定期去角质
选择温和的化学或机械性去角质产品每周一至两次轻柔地去除死皮细胞。适度地去除老旧角质能够促进新陈代谢，使新生角质层更光滑；对改善肤感有益处。
4.激光治疗
专业医师操作特定波长激光设备精准作用于表皮层下方，按计划周期性开展系列诊治。此方法利用特定波长促使胶原蛋白重塑及黑色素分解，从而实现嫩化皮肤效果；针对改善粗糙具有显著帮助。
5.果酸换肤
将高浓度果酸均匀涂抹于面部，经过一定时间后冲洗干净，在特定周期内多次执行。果酸能促进表皮层脱落，加速角质更新速度；对改善角质层过厚引起的粗糙具有一定作用。
建议患者平时注意防晒，外出时涂抹防晒霜SPF30以上，避免阳光直射，以减少色素沉着。同时，适当运动如游泳、瑜伽等也有助于提高皮肤光泽度。
2024-02-26 10:35
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病：慢性疲劳综合症 皮肤病 湿毒疮 皲裂疮 甲状旁腺功能减退性心肌病
常见检查： 血清甲状腺球蛋白 甲状腺显像 甲状腺素结合球蛋白 血清甲状腺结合球蛋白
就诊科室：皮肤病
