医生回答(1)

冯光笑 主治医师 三甲

提问

疲倦阳虚多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是先天体质虚弱、久病伤肾、年老体衰、饮食不当等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜、经常从事重体力劳动等,可能会损伤肾气,容易出现身体乏力、精神不振、四肢发凉等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜。

2、先天体质虚弱

如果患者先天体质比较虚弱,可能会出现精力不足、疲倦乏力等症状。建议患者可以适当进行慢跑、打太极拳等体育锻炼,有助于增强体质。

3、久病伤肾

如果患者存在慢性疾病,比如慢性肾炎、高血压等,可能会加重肾脏负担,容易导致肾气不足,从而出现身体乏力、精神不振、腰膝酸软等不适症状。建议患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

4、年老体衰

随着年龄的增长,身体各个器官会逐渐衰退,从而出现身体乏力、精神不佳、注意力不集中等情况。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗。建议患者保持良好的心态,注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

5、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多生冷寒凉、辛辣刺激性的食物,如冰淇淋、辣椒等,可能会损伤脾胃,从而出现身体乏力、食欲不振、大便糖稀等症状。建议患者合理调整饮食习惯,适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2014-08-04 17:06

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