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齐墩果酸丁二酸单酯
补充说明：齐墩果酸丁二酸单酯
a******W 2014-08-04 21:58
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医生回答(1)
吴萍 主治医师 三甲
提问
齐墩果酸丁二酸单酯一般指的是齐墩果酸，是一种天然的果酸，广泛存在于各种水果、蔬菜、坚果中，是重要的生物活性物质。
齐墩果酸具有清除自由基、抗氧化、改善皮肤状态、促进消化、降低血脂等作用，还可以帮助改善睡眠质量。齐墩果酸还可以帮助降低血脂，因为齐墩果酸可以通过降低血清中的胆固醇和甘油三酯的含量，从而达到改善血脂的效果。此外，齐墩果酸还可以帮助减轻紫外线对皮肤的伤害，具有一定的抗氧化作用。
齐墩果酸的食用方法有很多，可以直接食用，也可以用于制作果酱、果汁、饼干、冰淇淋等食物，还可以用来制作化妆品。但是要注意对齐墩果酸过敏的人群要避免食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。在日常生活中，要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，不要挑食偏食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。同时也要注意休息，不要过度劳累，可以多到户外参加运动，比如跑步、游泳等，增强身体的抵抗能力，提高抗病能力。
2014-08-04 21:58
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