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脾虚胃寒怎么调理
补充说明：脾虚胃寒怎么调理
2021-08-05 15:12
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
脾虚胃寒一般可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物调理、运动调理等方式进行调理。
1、饮食调理
脾虚胃寒可能是由于饮食不当、过食生冷等原因导致，患者会出现腹胀、腹痛、怕冷等症状。建议患者在日常生活中可以适当进食温热的食物，比如羊肉、桂圆等，避免食用雪糕、冷饮等寒凉食物。
2、生活调理
患者平时要注意腹部的保暖，避免受凉，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，在一定程度上改善脾虚胃寒的情况。
3、物理治疗
患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行调理，可以促进体内血液循环，也可以达到温经散寒的效果，在一定程度上改善脾虚胃寒的情况。
4、药物调理
脾虚胃寒的患者可以在医生指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行调理，可以起到温中健脾的作用。附子理中丸主要是由附子、人参、白术等中药组成，具有温中健脾的功效，小建中颗粒主要是由大枣、桂枝、芍药等中药组成，具有温中补虚、缓急止痛的功效。
5、运动调理
在日常生活中，患者也可以适当进行户外运动，如打太极、慢跑等，可以促进身体气血运行，也可以达到温中健脾的效果，在一定程度上改善脾虚胃寒的情况。
如果患者出现脾虚胃寒的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-16 11:53
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