发病时间：不清楚
小腿肌肉酸痛
补充说明：小腿肌肉酸痛
a******W 2014-08-06 12:41
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欧晨珞 主治医师 三甲
提问
小腿肌肉酸痛可以考虑按摩、热敷等方法缓解。
肌肉酸痛是由于运动时产生的乳酸在局部蓄积过多，未能及时排出体外而引起。通过按摩、热敷等方式促进血液循环，加速乳酸代谢和排出，从而减轻肌肉酸痛的症状。
如果症状持续不缓解或伴有肿胀，则可能是肌肉拉伤或其他病理因素导致的，建议患者及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
日常生活中，应避免剧烈运动后立即休息，可适当走动以促进乳酸代谢，减少肌肉酸痛的发生。
2024-01-18 06:06
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