心情焦虑

赵鸿飞 主治医师 三甲

提问

心情焦虑可能是由于生理性因素引起的，也可能是由焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等病理性因素引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、生理性因素

如果患者近期压力过大，或者睡眠不足，可能会导致出现心情焦虑的情况，建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，一般在一段时间后可以缓解。

2、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等心理症状，还可能会伴有头晕、胸闷、心悸等躯体症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等心理症状，还可能会伴有思维迟缓、意志活动减退等躯体症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、心理社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、焦虑等心理症状，同时，还可能会伴有注意力分散、睡眠障碍等躯体症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者可能会出现心悸、乏力、怕热、多汗等症状，还可能会伴有食欲亢进、体重下降等情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。

日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。