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月经番石榴
补充说明：月经番石榴
a******W 2014-08-07 15:50
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医生回答(2)
刘潇 主治医师 三甲
提问
月经期可以吃番石榴，但要注意适量。
番石榴中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，月经期的女性适量吃番石榴，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以改善便秘的情况。另外，番石榴中还含有大量的花青素，具有抗氧化的作用，可以改善皮肤状态。但由于番石榴属于凉性水果，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者在月经期适量食用番石榴。
月经期的患者建议饮食以清淡、温热为主，可以适当进食小米粥、面条等食物。同时，患者还要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经等不适症状。如果出现痛经的情况，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2014-08-07 15:50
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