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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤干燥缺水是由于皮肤角质层水分不足导致的。皮肤干燥缺水主要是由于环境因素、皮肤屏障功能受损或体内水分不足等原因造成的。当皮肤角质层的含水量低于10%时,皮肤就会出现干燥、粗糙甚至脱皮的现象。

为了更好地理解皮肤干燥缺水的原因,我们需要从皮肤的结构和功能入手。皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,其中表皮的角质层是皮肤的第一道屏障,负责锁住皮肤内部的水分,防止外界有害物质的侵入。当皮肤屏障功能受损,或者环境过于干燥,又或者身体内部水分不足时,皮肤角质层的含水量就会下降,导致皮肤干燥缺水。年龄增长、季节变化、使用刺激性化妆品或清洁用品等,都可能影响皮肤屏障功能,导致皮肤干燥缺水。

为了改善皮肤干燥缺水的情况,首先应该保持良好的生活习惯,比如多喝水、保持室内适度的湿度、避免长时间接触空调或暖气等。选择适合自己皮肤类型的保湿产品,如含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品,可以帮助皮肤锁住水分,减少水分流失。定期做保湿面膜,可以为皮肤提供额外的水分和营养,帮助改善皮肤干燥缺水的情况。最后,注意饮食健康,多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如深绿色蔬菜、坚果、鱼类等,这些营养素有助于维持皮肤屏障功能,改善皮肤干燥缺水的情况。

【生活小贴士:】

1. 保持室内适度的湿度,使用加湿器或放置水盆。

2. 每天饮用足够的水,保持身体水分充足。

3. 使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品。

4. 定期做保湿面膜,为皮肤提供额外的水分和营养。

2025-09-24 08:08

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医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

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皮肤干燥缺水可能是护理不当、环境因素、营养不良、鱼鳞病、干性湿疹等原因导致的,患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、护理不当

如果患者日常生活中不注意皮肤护理,如过度清洁皮肤、使用刺激性的洗护用品等,可能会导致皮肤干燥、起皮等症状。建议患者注意皮肤护理,适当使用温和的洗护用品,避免过度清洁皮肤。同时,患者在外出时注意防晒,可涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽,减少紫外线刺激。

2、环境因素

如果患者长期处于干燥、炎热的环境中,或者长期处于空调房内,可能会导致皮肤的含水量下降,从而出现上述症状。建议患者适当使用保湿的护肤品进行涂抹,同时注意多喝水,补充身体所需的水分。

3、营养不良

如果患者长期挑食、偏食,可能会导致营养元素缺乏,从而出现皮肤干燥、起皮等症状。建议患者均衡饮食,可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如西红柿、鸡蛋等。

4、鱼鳞病

鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤疾病,主要是由于遗传、环境等因素引起的皮肤干燥、起皮等症状。患者可以在医生指导下使用尿素乳膏、维A酸乳膏等涂抹患处进行治疗。另外,患者也可以遵医嘱口服异维A酸软胶囊、阿维A胶囊等药物进行治疗。

5、干性湿疹

干性湿疹主要是由于皮肤表面过度失水、油脂减少等原因引起的皮肤疾病。临床上一般会表现为皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状,患者可能会出现皮肤干燥、缺水的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素E乳、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2014-08-07 15:59

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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