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跑步下腹痛
补充说明：跑步下腹痛
2014-08-08 21:13
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精选回答(3)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
跑步下腹痛多考虑是运动过量引起的，也可能是腹部受凉、肠炎、阑尾炎、输尿管结石等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动过量
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使腹部肌肉发生痉挛，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，运动前要做好热身。
2、腹部受凉
如果患者平时不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、肠炎
肠道部位受到病原微生物入侵，可能会产生炎症反应，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、阑尾炎
如果患者长期不注意饮食卫生，可能会使阑尾部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现右下腹疼痛、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行改善，必要时可以通过腹腔镜阑尾切除术治疗。
5、输尿管结石
如果患者存在输尿管结石，而且结石体积比较大，跑步时可能会使结石移动，从而对输尿管壁造成刺激，出现腹部疼痛、血尿等现象。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。
2023-07-22 02:46
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韩云斐 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，如果是剧烈的运动的时候，有点疼痛也很正常，建议跑步的时候慢跑或者是快走，尽量不要剧烈的跑步，跑步也要循序渐进。先由快走到慢跑在进入跑步，然后再进入快跑，要有一个慢慢适应过程，只要没有妇科炎症，就没有关系，等你慢慢适应了或者是不跑步肚子就不会疼痛。
2018-11-16 11:40
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胡海梅 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：妇产科常见病及多发病如子宫肌瘤、宫外孕、阴道炎、盆腔炎、月经不调、先兆流产、妊娠剧吐、妊娠期高血压、产后出血、不孕不育症等的治疗。
提问
你好，根据你的病情分析，跑步右侧腹痛常见的原因，右侧附件炎，阑尾炎，右侧输尿管结石，右侧肠痉挛等，右上腹痛考虑肝胆疾病。建议到正规医院进行相关检查，查明原因，对症治疗。疼痛的时候要慢走轻轻按摩，然后等不疼了再跑一会儿，如果是体质差导致的，往往几天之后就可以消失。
2018-11-10 19:13
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医生回答(2)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
不少人在跑步的时候,常出现上腹或左右上腹部疼痛,特别是在清晨更容易出现这种现象,医学专家认为,这与人的呼吸肌痉挛有关.人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌,如果膈肌发生痉挛,就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象.
2014-08-08 21:13
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