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心理创伤的治疗
补充说明：心理创伤的治疗
a******W 2014-08-08 22:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理创伤的治疗可以考虑认知行为疗法、眼动脱敏与再加工疗法、叙事疗法、正念疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列交互式的活动来帮助个体识别并改变不健康的思维模式以及应对策略。此方法有助于个体从错误的想法、信念中脱离出来，建立更健康的心理防御机制，从而减轻因心理创伤导致的情绪困扰。
2.眼动脱敏与再加工疗法
眼动脱敏与再加工疗法由专业治疗师引导患者进行快速眼球运动，同时暴露于与创伤相关的记忆和情感体验中。该技术认为将注意力分散到身体感觉上可减少对创伤性记忆的强烈反应；而反复暴露则有助于削弱其触发恐惧或回避行为的能力。
3.叙事疗法
叙事疗法侧重于个体如何讲述自己的故事及其对生活事件的理解，旨在发掘积极意义并赋予自主决策权。通过倾听、提问及鼓励分享个人经历，促进自我认同形成，并为面对挑战提供新的视角和资源。
4.正念疗法
正念疗法教导个体专注于当下时刻，接受但不评价自身感受与想法，培养非评判性的觉察力。这种方法有助于个体从过去的伤害中解脱出来，并学会与当前的经验建立联系，而不是被它们所支配。
在处理心理创伤时，应考虑个体的文化背景差异，因为不同的文化可能有不同的信仰、价值观和应对方式。例如，在某些文化中，宗教仪式或传统疗法可能会对创伤后恢复有所帮助。因此，建议在选择治疗方法时考虑到这些因素，以确保提供最适合个体需求的支持和关爱。
2024-02-17 21:16
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医生回答(1)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
你好,你能想清楚这些问题,说明你还是接授了比较良好的教育的,比起上辈你好很多了,他们的不幸给你带来了不少麻烦.现在你终于长大了,你能懂很多的道理了这样就什么问题都好解决了.你23了,你完全可以调节好自己的的心理,可以事情想清楚的. 你上面所写,说明你已经比较清楚了,所以你可以平时心平气和的把这些想清楚,才有肋于你告诉自己该怎样做
2014-08-08 22:26
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
舒必利片
对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
