发病时间：不清楚
小腿肌肉有点萎缩
补充说明：小腿肌肉有点萎缩
a******W 2014-08-10 09:51
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医生回答(2)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
小腿肌肉萎缩可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的特定运动，如踮脚尖、踢腿等，每日可根据自身情况进行适量练习。此方法有助于提高下肢肌肉的力量和耐力，改善血液循环，进而促进萎缩肌肉恢复。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常采用重量训练的方式，在专业教练指导下进行，旨在增强腿部肌肉力量。这种训练能够刺激萎缩的肌肉生长，帮助恢复其功能和体积。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及调整饮食结构，增加蛋白质和维生素摄入量，并可能需要服用营养补充剂。充足的营养有利于受损组织修复及新肌纤维形成，对促进小腿肌肉恢复至关重要。
4.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师执行，在特定穴位进行电针刺激，一般为每周数次。针灸通过调节神经-内分泌系统来促进血液循环和细胞再生，辅助缓解因神经损伤引起的肌肉萎缩。
在康复过程中，应避免过度劳累小腿肌肉，以免加重萎缩程度。建议定期评估患者状况，及时调整治疗方案，以期达到最佳效果。
2023-12-31 08:16
举报朱子强 主治医师 三甲
提问
药物无法治疗肌肉萎缩，要想恢复肌肉正常围度只能加强肌肉锻炼，再配合理疗（电刺激肌肉收缩）效果更好，也可多参加体育锻炼，如：足球、篮球、羽毛球等加强小腿肌肉收缩运动。
2014-08-10 09:51
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