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啤酒肚怎么减最快
补充说明:啤酒肚怎么减最快
a******W 2014-08-10 15:36
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精选回答(1)
一般没有啤酒肚怎么减最快这种说法。啤酒肚可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善,能够达到减肥的目的。
1、饮食调理
啤酒肚可能是经常暴饮暴食,导致大量的脂肪堆积在腹部所造成的。如果患者的病情相对比较轻微,可以通过饮食调理的方式进行改善,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助减肥的目的。
2、运动调理
患者还可以通过运动调理的方式进行改善,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的燃烧,在一定程度上也可以达到减肥的目的。
3、物理治疗
如果患者的病情相对比较严重,也可以通过按摩、推拿等方式进行处理,也可以达到减肥的目的。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗,从而达到减肥的目的。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗无法得到改善,还可以通过脂肪抽吸术的方式进行治疗,也可以通过腹腔镜胃袖状切除术的方式进行改善。
在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,也不建议吃糖分含量偏高的食物,否则会使体内的脂肪含量有所增加,从而给身体带来一定的损伤。
2017-10-01 09:59
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