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小学生假性近视怎么治疗
补充说明：小学生假性近视怎么治疗
a******W 2014-08-11 07:07
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许倩倩 主治医师 三甲
提问
小学生假性近视可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、睫状肌放松疗法、眼部保健操等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励并组织学生在课间休息时到室外活动来实现。因为阳光中的紫外线能够促进人体合成维生素D，而维生素D有助于调节体内钙、磷代谢，有利于巩膜发育，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
教育孩子保持正确的坐姿，如头部离书本30厘米左右，眼睛离书本30厘米左右，胸离桌子一拳，握笔的手离笔尖3厘米左右。正确的阅读姿势和习惯有助于减少因过度用眼导致的视觉疲劳，进而降低发生近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行视力矫正。眼镜矫正可以改善视力模糊等症状，防止弱视的发生；对于假性近视患者也有一定的帮助作用。
4.睫状肌放松疗法
睫状肌放松疗法包括定期进行远眺、做眼保健操等活动，每日至少一次。这些活动可以帮助缓解眼部肌肉紧张，减轻视觉压力，从而辅助缓解假性近视的症状。
5.眼部保健操
眼部保健操通常由特定的动作组成，在固定时间点引导学生完成。此措施旨在通过按摩眼部周围的穴位和肌肉来缓解眼部疲劳，预防近视。适用于所有在校学生，尤其是长时间用眼的学生群体。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间盯着电子产品屏幕，每小时休息5-10分钟，适当进行户外活动，如散步、打球等，以减少近视风险。
2024-01-02 03:39
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