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气虚体质调养
补充说明：气虚体质调养
a******W 2014-08-11 15:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
气虚体质调养可以采取饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医。
1.饮食调理
饮食调理通过增加营养摄入来改善身体状况，如适当食用补气血的食物。补气血食物有助于提升机体免疫力、促进新陈代谢；从而辅助缓解因气血不足引起的乏力等症状。
2.中药调理
中药调理需依据患者体质特点配制汤剂或丸散膏丹，通常包含黄芪、党参等药材。这些草药具有补益脾胃、固表止汗的功效，可增强体质、提高抗病能力；进而达到改善气虚状态的效果。
3.运动疗法
运动疗法包括传统功法练习及适量有氧运动，如太极拳、慢跑等。此类活动能够提高肺活量、增强心脏功能；长期坚持可形成良性循环，有助于改善气虚体质。
4.生活方式调整
生活方式调整涉及规律作息、心态平和等方面，旨在优化日常习惯。良好的生活习惯有助于维持内环境稳定、促进脏腑功能协调；对调整气虚状态有益处。
此外，气虚者应避免过度劳累，以免进一步耗伤正气。必要时，可在医生指导下使用补中益气类药物，如四君子汤、八珍汤等，以辅助改善不适症状。
2024-03-16 21:28
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医生回答(1)
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
