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怎么才能去头皮屑
补充说明:怎么才能去头皮屑
a******W 2014-08-12 21:04
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医生回答(2)
去除头皮屑可以考虑使用含有硫磺或水杨酸成分的洗发剂、保持头皮清洁、适量补充维生素B6、使用含煤焦油的洗发剂、头皮按摩等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.使用含有硫磺或水杨酸成分的洗发剂
选择含有硫磺或水杨酸成分的专用洗发剂,在按说明书指示频率和方法进行清洗。S硫磺、水杨酸能够帮助剥落角质层上过厚老化的细胞,从而减少头屑产生;而这些物质对真菌有抑制作用,有助于控制由真菌感染引起的头癣。
2.保持头皮清洁
定期用温水和温和无刺激性洗发水轻柔地清洁头发及头皮区域。头皮上的皮脂腺会分泌油脂来保护头发免受环境伤害,但过多的油脂会导致细菌滋生并形成头屑。通过保持头皮干净可减少上述现象发生概率。
3.适量补充维生素B6
可通过食物摄取或口服维生素B6补充剂的方式增加体内维生素B6含量。维生素B6具有促进蛋白质代谢的作用,可以帮助改善头皮健康状况,进而减少头屑产生。
4.使用含煤焦油的洗发剂
选用含有煤焦油的洗发剂,根据产品说明进行使用。煤焦油是一种天然防腐剂,具有抗炎和抗真菌特性,能减轻头皮炎症反应,减少头屑生成。
5.头皮按摩
采用指腹轻轻按摩头皮的方法,每日一次,每次持续5-10分钟。头皮按摩可以促进血液循环,增强头皮新陈代谢功能,有利于去除死皮细胞和减少头屑。
除上述措施外,患者还可尝试使用含有锌吡硫酮的洗发液,其具有调节皮肤角化过程的功效,有助于缓解头皮屑问题。建议患者在日常生活中注意保持头皮卫生,避免频繁使用过烫或过硬的梳子梳理头发,以免损伤头皮。
2024-02-07 08:00
举报注意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2014-08-12 21:04
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