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女人肝火旺吃什么好
补充说明:女人肝火旺吃什么好
a******W 2014-08-13 09:17
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医生回答(2)
女人肝火旺可以吃一些有助于清肝火的食物,如苦瓜、丝瓜、莲子心、芹菜等。
1、苦瓜
苦瓜味苦,性寒,归心、脾、肺经,具有祛暑涤热、明目、解毒的功效,在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状,对于肝火旺的女性可以起到辅助治疗的作用。
2、丝瓜
丝瓜味甘,性凉,归肺、肝、胃经,具有清热、化痰、凉血、解毒的功效,在临床上可以用于缓解热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、痔疮、便血等症状,也可以用于改善肝火旺的情况。
3、莲子心
莲子心味苦,性寒,归心、肾经,具有清心火、平肝火的功效,在临床上可以用于缓解心烦意乱、神志不清、失眠、多梦、口舌生疮、小便涩痛等症状,也可以用于改善肝火旺的情况。
4、芹菜
芹菜味甘,性凉,归肝、胃经,具有平肝降压的功效,在临床上可以用于缓解肝阳上亢、头痛眩晕、高血压等症状,同时对于肝火旺的女性也可以起到辅助治疗的作用。
5、绿豆
绿豆味甘,性凉,归心、胃经,具有清热解毒、消暑、利水的功效,在临床上可以用于缓解暑热烦渴、水肿、泻痢、丹毒、痈肿等症状,也可以用于改善肝火旺的情况。
女人出现肝火旺的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
2014-08-13 09:17
举报预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。
方法如下: 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 (注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。)
2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
2014-08-13 09:17
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