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鸭锁骨的做法
补充说明：鸭锁骨的做法
a******W 2014-08-13 14:24
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
鸭锁骨的做法通常比较简单，可以选择炖、炒、水煮、凉拌等。
1、炖
鸭锁骨可以和枸杞、红枣、生姜等食材一起炖，可以起到滋补的作用，能够改善肾虚引起的腰膝酸软、浑身乏力等不适症状，而且还可以补充体内所需要的营养物质。
2、炒
鸭锁骨还可以和白萝卜、黄瓜、西红柿等食材一起炒，可以达到营养互补的效果，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
3、水煮
鸭锁骨还可以和山药、胡萝卜、玉米等食材一起煮水喝，可以为身体补充所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良引起的不适症状。
4、凉拌
鸭锁骨还可以和白菜、芹菜、黄瓜等食材一起凉拌，可以为身体补充所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、其他
鸭锁骨还可以和栗子、鸡蛋、牛奶等食物一起凉拌，可以为身体补充所需要的蛋白质，而且还可以增强自身的免疫力。
需要注意的是，食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-13 14:24
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